Программа коррекции веса. Психологический центр снижения веса - реальность!
Важной составляющей эффективности программы являются специалисты по пищевому поведению. На сегодня уже не секрет, что избыточный вес это одна из форм зависимости. Мы, специалисты центра Теменос с большим опытом работы в этой области психологической помощи понимаем, что успеха можно достичь лишь комплексно относясь к работе с клиентом. Человек является БиоПсихоСоциоДуховным существом. Био – наличие тела; Психо – наличие сознания, души; Социо – включённость в общество.
А значит и ожирение проявляется на всех уровнях существования. Но так случилось, что современные методы снижения веса направлены лишь на биологическую составляющую избыточного веса. Это - традиционный нож в липосакции, баллоны в желудок - с целью его уменьшения, препараты на выведение через кишечник съеденного жира в ксеникале, наркотические усилители обмена веществ в тайских таблетках. Но биологическая составляющая - всего лишь верхушка айсберга, когда вся его основная часть остается под водой, то есть непроработанной.
Нашу программу отличает то, что мы работаем на всех уровнях био-психо-социальной модели человеческого организма.
Однажды на водопой пришел лось, где его уже ждали в засаде охотники! Лось припал к воде и стал пить, а охотники начали в него стрелять! Лось пьет и думает: «Что-то я пью-пью, а мне все хуже и хуже!»
Вот так и многие из нас, питаются, чем попало во всяких забегаловках на букву «М» или домой принесут из магазина полуфабрикат (непонятно из чего сделанный), кушают и думают: «Что-то я ем-ем, а мне все хуже и хуже!». А еще страшнее, когда начинают пить всякие таблетки для похудения!!! Друзья, главное - понять, что наш лишний вес – это, прежде всего, наш образ жизни! При условии, что лишний вес не обусловлен каким-либо заболеванием. Чтобы похудеть, обрести нормальный вес, прежде всего следует изменить весь свой образ жизни, изменить свое отношение к еде, к жизни, повысить самооценку, понять, для чего собственно мы живем. Конечно питание для человека необходимо, но ведь и питаться можно по-разному… Чтобы все это понять и принять и нужен психолог…С помощью индивидуального консультирования снижение веса происходит само собой, являясь неотъемлемой частью процесса личностных изменений. Сколько раз мы обещали сами себе «перестать обжираться с завтрашнего дня», сколько раз мы «вешали замки» на холодильники? Но хоть кому-нибудь это помогло? Бедные женщины «садятся» на эти жуткие диеты, выдерживают несколько дней, а потом – суп хоть с котом! Сколько жадных (страдающих) глаз, отказавшихся от сладкого, проходят мимо кондитерских отделов. Сыроедство, кашеедство, кто-то вообще переходит все рамки, питаясь одним святым духом – у каждого свой вариант. А чем все это может закончиться – даже анорексиеей! Все это – обыкновенный самообман, по сути – уход от реальности, мы пытаемся найти кучу оправданий для себя любимых, лишь бы избежать решения проблемы, не понимая, что главное – изменить свой образ жизни, изменить образ мышления! Многие люди в современном мире не понимают, что невозможно достичь результата сию секунду, что требуется определенный период для того, чтобы появился какой-то эффект. Многие просто забывают, что свой избыточный вес они набрали не сразу… А похудеть хотят мгновенно!!!Это обязательно произойдет, нужно просто поверить. Придет время, когда Вы сможете абсолютно спокойно смотреть на торты и конфеты, на жирное мясо или бекон.С помощью психолога Вы придете к пониманию последствий приема нездоровой пищи, у Вас улучшится самочувствия, постепенно будет проходить одышка и тяжесть в ногах, появится легкость походки.И еще один немаловажный пункт! Научитесь уважать не только окружающих Вас людей, но и самих себя! Человек, который ест на улице всякие хот-доги, пиццы, всякий фаст-фуд, обсыпаясь крошками и обливаясь соусом, похож, скорее, на мало уважающего себя человека. Попробуйте во время курса завести себе дневник. Дело в том, что фиксировать дату и вес очень важно для анализа. С помощью дневника легко установить закономерности, управляющие Вашей жизнью. Если Вы начнете набирать вес, сразу спросите себя: «Почему?». Вы сможете понять, на что отреагировали объеданием: на скандал с мужем или на проблему на работе, «увидите» раздражитель!ПОМНИТЕ! Вы худеете для себя, для своей красоты, своего здоровья!
Основа любого психологического центра - это его коллектив, опытные, знающие свое дело специалисты, внимательно относящиеся к переживаниям своих клиентов (пациентов)...
Найти психолога легко, главное, чтобы это был хороший психолог!
Наши специалисты:
- семейный психолог - консультант;
- индивидуальный психолог для каждого члена вашей семьи;
- консультант по химической зависимости;
- писхотерапевты (лечение нарко- алкоголе- и табакозависимости), прием психотерапевта проводится с применением различных когнитивных, поведенческих методик, бесед (медикаментозные методики - исключены);
- психолог-консультант (телефон психологической помощи)...
Наши услуги:
- консультирование и психотерапия;
- лечение наркомании и алкоголизма;
- лечение от спайса;
- реабилитация наркозависимых;
- психологическая помощь наркозависимым;
- анонимное лечение зависимостей;
- помощь психолога;
- избавление от курения;
- лечение избыточного веса;
- анонимное амбулаторное лечение алкоголизма;
- индивидуальная психологическая консультация;
- консультация семейного психолога;
- семейная психотерапия;
- аренда помещений для психолога и др....
